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Bio Hacking Factor – Alfio Bardolla

Corso · Fitness

Bio Hacking Factor

di Alfio Bardolla

5,0 (865 valutazioni)

Bio Hacking Factor di Alfio Bardolla: ascolto del corpo, energia e basi scientifiche per gestire il benessere con strumenti quotidiani.

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Descrizione

Bio Hacking Factor è il percorso online di Alfio Bardolla su come leggere i segnali del proprio corpo e intervenire su energia e concentrazione con strumenti quotidiani.

Come è organizzato Bio Hacking Factor

Il programma parte dall'ascolto: riconoscere ciò che il corpo segnala prima che diventi un problema. Poi arrivano gli strumenti pratici per proteggere la salute e sostenere energia e concentrazione, con un obiettivo dichiarato di autonomia. Il materiale è pensato per un uso domestico, non per ambulatori.

Su quali basi scientifiche si appoggia

Il quadro teorico richiama la medicina funzionale dell'Institute for Functional Medicine di Washington, la lifestyle medicine della Harvard Medical School di Boston e gli studi su longevità e invecchiamento. Sono i riferimenti citati dall'autore, non una certificazione del corso.

Cosa sapere prima di scegliere

Va bene a chi vuole rimettere ordine nelle proprie abitudini e capire il perché di certe scelte, senza pretendere una scorciatoia. Non è un percorso clinico e non sostituisce una visita, una diagnosi o una terapia: chi cerca risposte su una patologia specifica deve rivolgersi altrove. L'accesso passa dalla quota di community, con lo sconto già applicato e i materiali disponibili subito dopo il pagamento. Chi vuole capire il resto della produzione del formatore può partire dalla sua scheda oppure sfogliare i corsi di Salute.

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